自粛要請が出て本格的に外出がしにくい中、仕事はテレワークで、通っていたジムへも行きづらくなってすっかり運動不足。そんな私が最近読んだ本とやっているエクササイズについて書いてみます。 明らかに食べても太らない体じゃなくなってきた危機感 お腹周…

弊社でテレワークが導入され早２週間近く立とうとしている。 テレワークにより通勤がなくなり集中できる環境下というメリットがあることがわかったが、支給されたノートPCが業務をする上での課題を生み出している。 それは画面が小さすぎて業務効率が悪すぎ…

コロナの影響もあり、テレワークをしている今日この頃だが改めて自炊の重要性を感じている。 そしてちょうど最近、本書を読んだこともあり、もう少し自分の食について考えようと思った。 ラクして おいしく、太らない！ 勝間式超ロジカル料理 作者:勝間和代 …

コロナのおかげで、外出を控えているかたも多いともいますが、そんな暇を持て余し、春にもなったしちょっとドキドキしたい、あなたにこちらのマンガをおすすめします。 ざっくりとした感想をはじめに申し上げますと、２０代後半男ですがドキドキしたことは否…

最近は読みっぱなしの本が多いので、久しぶりにブックレビューします。 とりあえずもう３月だけど、１月読んだ本。 Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法 作者:ロルフ・ドベリ 発売日: 2019/04/01 メディア: ペーパーバ…