2019-02-13から1日間の記事一覧

睡眠ログアプリで睡眠の質を分析してみた

雑記睡眠

早起きできなくて数ヶ月、いや数年経ちました。できる期間もあるのだけれど、数日したらまたリセットされるという悩みを抱えています。多分本人のやる気次第だとは思うのですがね。夜に「起きるぞ」と意気込んでも、翌朝そのやる気はなくなっています。そ…