モリログ

20代後半ワーパパの雑記ブログです。

2018-05-01から1日間の記事一覧

ジム通いを続けるポイントを考えてみた

ジムに通ったはいいけど、中々習慣化できないという人も多いかと思います。私もそんな一人です。 しかし最近、習慣化できて来ているのでその方法をシェアしたいと思うます。 なぜ行かなくなるのか。 いざ運動しようと思っても、「疲れた」とか「忙しい」とか…